火箭训练用奇招增技能

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为了根治多年来频频有主力球员因为伤病而缺席比赛的“顽疾”，休斯顿火箭聘请了曾经为全世界顶级的运动员服务的特技训练师达里尔-艾多，希望他能用新的器材和先进的训练技术将火箭球员个个打造成“钢铁战士”，并最大限度发挥球员们的潜能。查克-海耶斯，布鲁克斯就率先品尝了这名高级训练师带来的新鲜玩意。

“其实你在年轻的时候还不知道，根本无法体会到这种训练方式的好处。”迷你中锋海耶斯说道，“你总是以自己为主，现在这样的训练能够提高你急停启动的能力和你的快速反应。”

艾多把带来的训练方式可以说是新颖“多功能训练”，其中有一种训练办法就是让一名球员腰缠橡皮绳向前冲刺，而另外一头则要死死固定。其它多种新式的训练办法都能够准确模仿球员在球场上的实战情况，比如说后卫在上篮时会被训练师手中特制的厚垫重重撞击，这样可以提高球员在上篮遭到阻碍时依然能够完成上篮得分的稳定性，而带着橡皮绳做短距离加速跑可以提供球员启动时第一步以及切入上篮时的速度。交替进行滑步和跳跃练习，可以让那些球员在完成投篮后迅速回到防守位置。

“这样的训练场景往往会在日后的比赛中真正出现，无论是在攻防转换中，而是在一场防守至上的比赛或者以进攻为主，注重跑动的比赛中。”艾多说道。

最近九年艾多都在为全世界顶级的运动员服务，他所在的训练公司也得到了多方的好评。

“火箭老板亚历山大总希望球队的各个方面都领先于全联盟，因此要球队的训练师凯斯-琼斯以及我好好对我们的医疗和训练条件做一个调查。”火箭总经理莫雷说道，“结果发现很多训练器材完全处于落后状态，所以我们需要找一些专门知识或者技能，通过一些专家来指导我们的训练，我觉得这方面我们还是做了比较好的投资。”

在训练中火箭会利用传统的秒表以及先进的心脏监听器来测量球员每天的训练成果。

“我们一直教这些球员如何去跑步。”艾多说道，“这里大多数都是篮球运动员，他们可不是专项的短跑选手，虽然没有必要有什么正确的跑步姿势，不过能够提高他们的效率，那个样一个赛季下来运动和训练对他们的韧带以及机体损伤将会达到最低。就好象你要不断给你的汽车的前轮校正一样。”

新赛季球员回队报到会在当地时间下周一，不过包括海耶斯，布鲁克斯，多西，巴丁格以及泰勒都已经开始在艾多和马查的带领下进行这种方式的训练。艾多还特意去看望麦蒂，阿里扎以及巴蒂尔，在回家之前卡尔-兰德里和洛瑞也在休斯顿和艾多谈论这套训练方法。

“高尔夫第一人泰格-伍兹有几百万次的挥杆经验，不过他依然需要做一些调整来提高自己的水平。”艾多说道，“我们的球员也是一样的，或许这些球员做这种类型的训练已经是成千上万次，难道还有必要改变吗？给你一个确定的回答，是的！这依然需要改变。”